top of page
אישה כותבת

אֶבְרָא כאדברא | סדנת כתיבה נרטיבית

אז מה הסיפור שלך?

כי יש לך אחד כזה.

לכל אחד ואחת מאיתנו יש את ה"ספיץ'" הקבוע והידוע שלו לגבי עצמו. כזה שמגדיר אותו לטוב ולרע.

רובנו גם מספרים לעצמנו שאנחנו רוצים להיחלץ ממנו וליצור סיפור חדש, אבל פשוט לא יכולים.

אנחנו מתקשים לראות איך אפשר לעשות את זה ומי בכלל נוכל להיות אם לא נהיה הסיפור שלנו. 

מה שאנחנו הרבה פעמים פחות מבינים, זה שזה לא רק עניין של מסוגלות, אלא שמדובר בפחד ממשי.

פחד משינוי שתמיד יבחר להשאיר אותנו במוכר ובידוע.

ככה, בלי להבין, אנחנו נותנים לאותו הפחד להוביל את הדרך, ובעצם מוסרים לו את המפתחות לבית הפנימי שלנו.

האם אתם רואים את עצמכם מוסרים את המפתחות לבית הפיזי שלכם לאיש עוין וזר?

כנראה שלא.

אז למה כשמדובר בפחדים שלנו, אנחנו עושים את זה כל כך בקלות?

ככה בדיוק מייצרים נרטיב סגור. נעול. חתום.

"תמיד הייתי ביקורתית ונוקשה, זה חלק ממני"

"הייתי רוצה להיות יותר פתוח, אבל זה לא אני"

"פשוט לא הולך לי בזוגיות, אין לי את זה"

מוכר לכם?

לכולנו. זה לא רק אתם.

אנחנו כביכול רוצים, אולי אפילו רוצים מאוד לדמיין את עצמנו מתיישבים בתבנית חדשה, שונה מהמוכר והבטוח;

 "הלוואי ויכולתי להיות יותר/פחות...", אבל רוב הזמן מרגישים כמו ילד שמנסה להכניס את הריבוע בתחריט של העיגול, ואת המשולש בתחריט של המעוין, עד שהוא מבין שזה חסר סיכוי ומוותר.

אבל אם הייתי לוקחת את הפחד שלכם ביד אחת, ואתכם ביד השנייה,

מי היה בא לכם להיות?

בשביל לענות על השאלה הזאת לפעמים צריך ללכת אחורה וליצור רצף נרטיבי שרקום מעבר, הווה ועתיד.

אתם מוזמנים לבוא וליצור אותו יחד איתנו בסדנת כתיבה נרטיבית של שלושה מפגשים בני שלוש שעות.

במהלך המפגשים נקיים עבודת רקמה מעודנת, ממזגת עבר הווה ועתיד, כזו היוצרת רצף נתונים פנימי ואינטגרציה של חלקי נפש פזורים ומשוטטים, לכדי נרטיב בהיר ואחיד, אך דינאמי, פתוח, נושם ומשתנה.

 

אז איך נשזור בסדנה את שלושת מצבי ההוויה?

מפגש ראשון - "היו היה..."

מפגש שני - "כאן ועכשיו.."

מפגש שלישי - "צופה אל הבאות.."

בואו נחזיר דופק אל מקומות ששקעו אבל משוועים למקום, התייחסות ועיבוד.

בואו נכבד את ההווה במקום בו הוא נמצא ונכיר בכל מה שמבקש מקום וממשות.

בואו ניתן פולס לעתיד שהייתם רוצים ליצור,

ויחד נעניק עומק ורב ממדיות לחיים דרך הכלי הכי מופלא ועושה קסמים שאנחנו מכירות - המילה. 

מוזמנים ומוזמנות להביא גם את הפחדים שלכם איתכם,

רק ככה נוכל להוציא אותם מהדלת הראשית.

איך נרשמים לסדנה?

1. בוחרים את המועד הרצוי  

2. ממלאים כמה פרטים

3. משלמים מקדמה לשריון מקום (300 ש"ח) ומקבלים כרטיס במייל

4. משריינים את התאריכים (3 מפגשים) ומחכים בהתרגשות

שמנחת הקבוצה תיצור אתכם קשר להיכרות והנחיות נוספות. 

מחיר הסדנה: 1300 ש"ח ל-3 מפגשים של 3 שעות 

  • שובר מתנה | סדנת אברא כאדברא
    שובר מתנה | סדנת אברא כאדברא
    שובר מתנה לאדם שאוהבים במיוחד
    תקף לכל המועדים והמיקומים באתר
    שובר מתנה לאדם שאוהבים במיוחד
    תקף לכל המועדים והמיקומים באתר
    שובר מתנה לאדם שאוהבים במיוחד
    תקף לכל המועדים והמיקומים באתר
    רוצה לקנות מתנה לאדם אהוב שהיא גם חוויה וגם קפיצת מדרגה? יש לך חבר/ה שאוהבת לכתוב למגירה?
  • אברא כאדברא | סדנת כתיבה נרטיבית | בוקר
    אברא כאדברא | סדנת כתיבה נרטיבית | בוקר
    יום ו׳, 23 בפבר׳
    תל אביב-יפו
    23 בפבר׳ 2024, 10:00 – 13:00
    תל אביב-יפו, דרך שלמה 6, תל אביב-יפו, ישראל
    23 בפבר׳ 2024, 10:00 – 13:00
    תל אביב-יפו, דרך שלמה 6, תל אביב-יפו, ישראל
    הסדנה מתאימה לכל מי שלבו חפץ בהתפתחות, תנועה וטרנספורמציה פנימית.  אין צורך בידע מוקדם בכתיבה, אלא רק ברצון לשבור תקרות זכוכית פנימיות. הסדנה מורכבת משלושה מפגשים בני שלוש שעות שיתקיימו בתאריכים: 23.2.24, 1.3.24, 8.3.24, בהנחיית אילנה שירה פרג'ון - פסיכותרפיסטית דינמית, כותבת ויוצרת תוכן.
  • אברא כאדברא | סדנת כתיבה נרטיבית | ערב
    אברא כאדברא | סדנת כתיבה נרטיבית | ערב
    יום ה׳, 22 בפבר׳
    תל אביב-יפו
    22 בפבר׳ 2024, 18:30 – 21:30
    תל אביב-יפו, דרך שלמה 6, תל אביב-יפו, ישראל
    22 בפבר׳ 2024, 18:30 – 21:30
    תל אביב-יפו, דרך שלמה 6, תל אביב-יפו, ישראל
    הסדנה מתאימה לכל מי שלבו חפץ בהתפתחות, תנועה וטרנספורמציה פנימית.  אין צורך בידע מוקדם בכתיבה, אלא רק ברצון לשבור תקרות זכוכית פנימיות. הסדנה מורכבת משלושה מפגשים בני שלוש שעות שיתקיימו בתאריכים: 22.2.24, 29.2.24, 7.3.24, בהנחיית אילנה שירה פרג'ון - פסיכותרפיסטית דינמית, כותבת ויוצרת תוכן.

הרחבה נוספת על הסדנה

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל מי שלבו חפץ בהתפתחות, תנועה וטרנספורמציה פנימית. 

אין צורך בידע מוקדם בכתיבה, אלא רק ברצון לשבור תקרות זכוכית פנימיות ולייצר שינוי של דפוסים מפעילים, אך שאינם מקדמים.

זוהי הזדמנות ייחודית ל:

1. היכרות עם אנשים חדשים

2. התבוננות פנימה וצמיחה אישית

3. פיתוח מיומנויות כתיבה 

4. שיתוף קבוצתי והרחבת הפרספקטיבה

5. למידה והיכרות של עצמנו בסביבה חברתית חדשה

6. חוויה ייחודית של התפתחות 


מנחת הקבוצה: אילנה שירה פרג'ון
פסיכותרפיסטית דינמית, מטפלת פרטנית וקבוצתית, כותבת ויוצרת תוכן. 

אפשר לקרוא עוד על המנחה כאן.

 

השיח במסגרת הסדנה יהיה באוריינטציה טיפולית ודינמית.

פרטים נוספים: 
▪️ מתאים גם כמתנה לחבר/ה. 

▪️ בסדנה יחולקו מחברות כתיבה, אך ניתן להביא מחשב נייד או את המחברת האישית שלכם.

▪️ במהלך הסדנה, המשתתפים יבצעו תרגילי כתיבה נרטיבית והתפתחותית.

▪️ ניתן יהיה לקבל ייעוץ והכוונה עם מנחת הקבוצה באופן אישי דרך המייל.

▪️ מס' המשתתפים בסדנה: 8-12. גברים ונשים יחד. 

▪️ פתיחת הסדנה במועדה מותנית במספר מינימום של משתתפים. 

▪️ בעת הרשמתכם, הנכם מאשרים כי קראתם את מדיניות הביטולים. אפשר לקרוא כאן.


חסר לך מידע? חשוב לך להגיד למנחה משהו?
רוצה שניצור איתך קשר? ​

bottom of page