מי אנחנו
"דופק" הינו מיזם פרטי בעל גישה קהילתית-חברתית המאגד בתוכו מגוון של קבוצות וסדנאות מרחיבות תודעה ותקשורת תוך-אישית ובינאישית, כאשר אלו מותאמות לקהלים שונים, לצרכים משתנים ולערוצי התפתחות מגוונים.
דופק הוקם בשנת 2019 כדי לאפשר לכל המעוניין לעלות על מקפצה
שמטרתה להנגיש ולהלחים את חיי הנפש למשימות החיים הקונקרטיות,
ולסלול שביל אל עבר חיים מלאים, רצופי חיבור פנימה, חקירה אישית, ותנועה ספיראלית.
השתתפות בסדנאות ובקבוצות שלנו מעניקה כלים ליישום אישי או מקצועי המבוססים על עולמות הפסיכולוגיה והטיפול הקבוצתי.
שלושת הערכים העומדים בראש סדרי העדיפויות שלנו הם: מקצועיות, יחס אישי ושקיפות.
אנחנו רוצות לייצר אתכם קשר אישי
ולהתאים לכם בדיוק את מה שאתם זקוקים לו, בכל נקודת זמן בחייכם.
אנחנו גם מאמינות בתהליכי התפתחות אישיים אשר קורים
בזמן ובדרך המתאימים לכל אדם או ארגון,
מתוך אמונה פשוטה ומורכבת כאחד - שהכל אפשרי,
אם רק מתחברים פנימה ובוחרים להתרחב ולנוע.
כל הקבוצות והסדנאות בדופק מונחות על ידי נשות מקצוע מוסמכות, בעלות ניסיון וידע בעולמות הטיפול והנחיית קבוצות.
החזון שלנו הוא לייצר פלטפורמה שתפקידה לתת מענה לצרכים הרגשיים הקיימים אצל קהלי יעד מגוונים,
בכדי לקדם תהליכי התפתחות אישיים ולשפר את שביעות הרצון הכללית מהחיים, של כל אדם הרוצה בכך.
אנחנו נותנות מענה לקהל הרחב, עסקים, ארגונים וקבוצות פרטיות.
הצוות שלנו
שירה אלמושנינו | מייסדת ובעלים
מנחת קבוצות מוסמכת בשילוב אומנויות, יועצת זוגית, בוגרת תואר בפסיכולוגיה ובעלת ניסיון עשיר ומגוון בהנחיית מעגלים קבוצתיים - בין היתר טיפול קבוצתי דינאמי ממושך, קבוצות טיפול קצרות מועד, קבוצות משימה, הדרכה, למידה ועוד.
בעלת ידע וניסיון מקצועי בתחומי הניהול ובריאות הנפש. בין השנים 2014-2019 ניהלתי מקצועית את תחום השיקום החברתי בעמותת 'אנוש' - העמותה הישראלית לבריאות הנפש.
בשנים האחרונות מנחה קבוצות בנושאים מגוונים שמטרתן התבוננות פנימית תוך אישית ובינאישית לקהל הרחב, ארגונים ועסקים.
"אני מאמינה כי עבודה עם אנשים ואינטראקציות בינאישיות מפגישות אותנו עם עצמנו ומאפשרות לנו לחוות מנעד רגשות אינסופי. מפגשים קבוצתיים מעוררים אצל המשתתפים שיקוף והתבוננות פנימית, פסיבית ואקטיבית, אשר מניעה תהליכי שינוי בשלל תחומי חיינו.
דרך עבודה קבוצתית המשתתף נחשף לעולמות תוכן פנימיים של עצמו ושל האחר, מזהה את דפוסי ההתנהגות ודרכי ההתמודדות המאפיינים אותו, גם כאשר הוא בוחר להיות שותף שקט בקבוצה. היכולת לקבל ראי הן ממנחה הקבוצה והן משאר המשתתפים, מאפשרת לאדם לחקור ולהעמיק במבנה אישיותו ובו זמנית גם להתנסות ולתרגל מיומנויות חדשות במסגרת בטוחה, יציבה ומאפשרת.
בתוך מפגש קבוצתי אנו יכולים לאפשר לעצמנו להוציא החוצה תסכול, כעס, עצב, קנאה ובמקביל להרגיש שייכות, תמיכה והכלה. מפגש קבוצתי, ובייחוד טיפול קבוצתי, מוכיח את עצמו כשיטת התערבות יעילה ביותר במשך שנים. הקמתי את דופק כדי לאפשר לכמה שיותר אנשים לעבור דרך עצמם ולהתפתח במרחב בטוח ומקצועי. זה מרחיב את הלב כל פעם מחדש".
