Wildlife

מי אנחנו

"דופק" הינו מיזם בעל גישה קהילתית-חברתית המאגד בתוכו מגוון של קבוצות וסדנאות מרחיבות תודעה ותקשורת תוך-אישית ובינאישית,

כאשר אלו מותאמות לקהלים שונים, לצרכים משתנים ולערוצי התפתחות מגוונים.

דופק הוקם בשנת 2019 כדי לאפשר לכל המעוניין לעלות על מקפצה
שמטרתה להנגיש ולהלחים את חיי הנפש למשימות החיים הקונקרטיות,

ולסלול שביל אל עבר חיים מלאים, רצופי חיבור פנימה, חקירה אישית, ותנועה ספיראלית. 
 

השתתפות בסדנאות ובקבוצות שלנו מעניקה כלים ליישום אישי או מקצועי המבוססים על עולמות הפסיכולוגיה והטיפול הקבוצתי. 

שלושת הערכים העומדים בראש סדרי העדיפויות שלנו הם: מקצועיות, יחס אישי ושקיפות.
 

אנחנו רוצות לייצר אתכם קשר ולהתאים לכם בדיוק את מה שאתם זקוקים לו, כי כולנו מגוונים ושונים. 
אנחנו גם מאמינות בתהליכי התפתחות אישיים אשר קורים 
בזמן ובדרך המתאימים לכל אדם או ארגון, 

מתוך אמונה פשוטה ומורכבת כאחד - שהכל אפשרי, 
אם רק מתחברים פנימה ובוחרים להתרחב ולנוע. 

כל הקבוצות והסדנאות בדופק מונחות על ידי אנשי מקצוע מוסמכים, בעלי ניסיון וידע בעולמות הטיפול והנחיית קבוצות. 

החזון שלנו הוא לייצר פלטפורמה שתפקידה לתת מענה לצרכים הרגשיים הקיימים אצל קהלי יעד מגוונים, 
בכדי לקדם תהליכי התפתחות אישיים ולשפר את שביעות הרצון הכללית מהחיים, של כל אדם הרוצה בכך. 

אנחנו נותנים מענה לקהל הרחב, עסקים, ארגונים וקבוצות פרטיות. 
 

הצוות שלנו

שירה אלמושנינו | מייסדת ובעלים

מנחת קבוצות מוסמכת בשילוב אומנויות, יועצת זוגית, בוגרת תואר בפסיכולוגיה ובעלת ניסיון עשיר ומגוון בהנחיית מעגלים קבוצתיים - בין היתר קבוצות טיפול, משימה, הדרכה, למידה ועוד.
בעלת ידע וניסיון מקצועי בתחום בריאות הנפש. בין השנים 2014-2019 ניהלתי מקצועית את תחום השיקום החברתי בעמותת 'אנוש' - העמותה הישראלית לבריאות הנפש.

בשנים האחרונות מנחה קבוצות בנושאים מגוונים שמטרתן התבוננות פנימית תוך אישית ובינאישית.

"אני מאמינה כי עבודה עם אנשים ואינטראקציות בינאישיות מפגישות אותנו עם עצמנו ומאפשרות לנו לחוות מנעד רגשות אינסופי. מפגשים קבוצתיים מעוררים אצל המשתתפים שיקוף והתבוננות פנימית, פסיבית ואקטיבית, אשר מניעה תהליכי שינוי בשלל תחומי חיינו.

דרך עבודה קבוצתית המשתתף נחשף לעולמות תוכן פנימיים של עצמו ושל האחר, מזהה את דפוסי ההתנהגות ודרכי ההתמודדות המאפיינים אותו, גם כאשר הוא בוחר להיות שותף שקט בקבוצה. היכולת לקבל ראי הן ממנחה הקבוצה והן משאר המשתתפים, מאפשרת לאדם לחקור ולהעמיק במבנה אישיותו ובו זמנית גם להתנסות ולתרגל מיומנויות חדשות במסגרת בטוחה, יציבה ומאפשרת.

בתוך מפגש קבוצתי אנו יכולים לאפשר לעצמנו להוציא החוצה תסכול, כעס, עצב, קנאה ובמקביל להרגיש שייכות, תמיכה והכלה.
מפגש קבוצתי, ובייחוד טיפול קבוצתי, מוכיח את עצמו כשיטת התערבות יעילה ביותר במשך שנים. החלום שלי הוא לאפשר לכמה שיותר אנשים לעבור דרך עצמם ולהתפתח. זה מרחיב את הלב כל פעם מחדש". 

WhatsApp Image 2019-09-30 at 14.18_edite
Untitled design (8)_edited.jpg

חן ביטון | מנהלת תוכן ופיתוח מקצועי

בעלת תואר ראשון במדעי המוח
מנחת קבוצות מוסמכת ומחנכת למיניות בריאה 
וסטודנטית לתואר שני בעבודה סוציאלית

 

אילנה שירה פרג'ון | פסיכותרפיסטית פסיכודינמית 

B.A בעבודה סוציאלית

M.S.W בעבודה סוציאלית קלינית 

לימודי תעודה בטיפול בנפגעות טראומה מינית

לימודי תעודה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית

מטפלת פרטנית וקבוצתית

 

74342404_10217142774736127_3769941396996227072_o.jpg

יאיר פיינגולד | פסיכולוג ספורט

פסיכולוג ויועץ למקצועות הספורט והביצוע.
מלווה תהליכים אישיים וארגוניים, מרצה ומנחה.

 

יאיר.jpg

מה משתתפים בסדנאות אומרים על ״דופק״

"יכולת יוצאת דופן להניע אנשים לפעול באופן שונה מהמוכר להם, לקראת תהליך שינוי כללי או נקודתי. הכל באופן נעים ונוח שמרגיש טבעי, מתוך שינוי תפיסה ולא מתוך לחץ או כורח. בקטע של לשאול את עצמך 'איך לא חשבתי על זה עד עכשיו? זה הרבה יותר פשוט'. בקיצור- לכו! תעשו לעצמכם רק טוב!" 

צליל חודאדי

"הודיה לך שירה מעומק הלב, וגם לך בורא עולם, שבשיתוף פעולה מלא עזרתם לשחרר אדם, מכלא הצריך והחייב... עזרתם לו להיות אמיץ ועל הפחד להתגבר, עזרתם לו מהדימוי העצמי הנמוך להשתחרר. עזרתם לו רגע לחשוב לפני שהוא מגיב. עזרתם לו להרגיש עמוק בפנים, ליצור ולא להחריב. עזרתם לו על מועקות להתגבר, ובמקום להדחיק, אותם לשחרר".

 

שגית, סדנת "דיוקן עצמי"

כל כך הרבה אנרגיה, אור, חוסר בולשיט, רגישות וקסם בבנאדם אחד לא זיהיתי כבר המון שנים... אם אתם מחפשים פרסונה שתרים לכם אחלה קבוצה, למפגש חד פעמי או סידרה, או מתעניינים בהתפתחות אישית בזירה קבוצתית- היא בדיוק האדם שאתם מחפשים.

שחף רם -און

לוגו מתוקן -  שקוף דופק.png