מה זה "דופק"?

"דופק" בא להוות עבורכם מקפצה שמטרתה להנגיש ולהלחים את חיי הנפש למשימות החיים הקונקרטיות, ולסלול שביל אל עבר חיים מלאים, רצופי חיבור פנימה, חקירה אישית ותנועה ספיראלית.

אנו מציעים סדנאות וקבוצות להתפתחות אישית לקהל הרחב ולארגונים, חברות, עמותות וקבוצות של אנשים פרטיים. 

הסדנאות והקבוצות מונחות על ידי אנשי מקצוע מתחומי הטיפול והנחיית הקבוצות, ומותאמות לכל אדם המעוניין לצאת למסע היכרות פנימי עם עצמו ועם משתתפים נוספים. 

סדנאות נבחרות

Screen Shot 2021-10-16 at 14.05_edited.jpg

מפגשי העצירה יתקיימו אחת לחודש, במחיר סמלי וללא מחויבות, ויציעו הזדמנות להתבוננות עצמית, חשיבה מחודשת על מצב קיים, שחרור ומילוי מצברים, שיתוף ותמיכה, וקבלת כלים פרקטיים ליצירת שינוי אישי. 

WhatsApp Image 2021-10-02 at 18.17_edited.jpg

קבוצה של אנשים זרים נפגשים, מה הם יחשבו עליך במפגש ראשוני? האם יש פער בין התפיסה העצמית שלך למה שאחרים רואים? האם זה משרת אותך?
 

Screen Shot 2021-10-22 at 13.51_edited.jpg

דימוי עצמי הוא מושג רחב המכיל בתוכו את כל הדימויים והתכונות שאדם מייחס לעצמו. כאשר נענה על השאלות "מי אני? ו-"מה אחרים חושבים עליי?"  נקבל את תמונת הדימוי העצמי שלנו. 

צרו קשר טלפוני 050-9006650 או השאירו פרטים כאן

קיבלנו, תודה

Support Group

טיפול קבוצתי

טיפול קבוצתי דינמי נשען על עקרונות הגישה הפסיכו-דינמית בפסיכולוגיה. גישה זו מאפשרת להעלות למודעות תהליכים בינאישיים ותוך-אישיים שהיו עד כה בלתי מודעים, ובכך לעבור שינוי.

דופק לעסקים/ארגונים

עולמות התוכן שלנו הם של התפתחות אישית ובריאות הנפש. אנו מאמינים בכוחו של ידע, בכוח העבודה הקבוצתית ובכוחם של בני אדם לגלות מהי הדרך הנכונה עבורם להתמודדות עם אתגרי החיים. 

Microphone Closeup

שירה אלמושנינו | מייסדת ובעלים

מנחת קבוצות מוסמכת בשילוב אמנויות - מוזיקה, תנועה, פסיכודרמה ואמנות פלסטית, מרצה, בוגרת תואר בפסיכולוגיה ובעלת ניסיון עשיר ומגוון בתחום הנחיית קבוצות טיפול. 

בעלת ניסיון בעבודה בתחום השיקום בבריאות הנפש כמנהלת מקצועית ארצית של תחום השיקום החברתי, עמותת אנוש. 

"כאשר אנו משתקפים זה בראי של זה, אנחנו יכולים לראות עד אינסוף" (לחיות ולאהוב, 1985)

שירה שחור לבן.jpg

מה משתתפים בסדנאות אומרים על ״דופק״

"יכולת יוצאת דופן להניע אנשים לפעול באופן שונה מהמוכר להם, לקראת תהליך שינוי כללי או נקודתי. הכל באופן נעים ונוח שמרגיש טבעי, מתוך שינוי תפיסה ולא מתוך לחץ או כורח. בקטע של לשאול את עצמך 'איך לא חשבתי על זה עד עכשיו? זה הרבה יותר פשוט'. בקיצור- לכו! תעשו לעצמכם רק טוב!" 

צליל חודאדי

"היו לי ספקות ואי בהירות לגבי תרומתה של הסדנה לפני קיומה, אבל בסופו של דבר היא גורמת לי לתהות על כמה דברים שהייתי פחות מודע אליהם, לחדד דברים אחרים ולחזק השערות קודמות".

משתתף בסדנת "רושם אלמוני״

כל כך הרבה אנרגיה, אור, חוסר בולשיט, רגישות וקסם בבנאדם אחד לא זיהיתי כבר המון שנים... אם אתם מחפשים פרסונה שתרים לכם אחלה קבוצה, למפגש חד פעמי או סידרה, או מתעניינים בהתפתחות אישית בזירה קבוצתית- היא בדיוק האדם שאתם מחפשים.

שחף רם -און