
דופק לעסקים וארגונים | סדנאות לפיתוח ההון האנושי בארגון
רווחת עובדים ופיתוח ארגוני: הפילוסופיה שלנו
בבסיס הדרך שלנו עומדת ההבנה הפשוטה והעמוקה - שלכולנו יש דופק פנימי שמניע אותנו.
כשהוא מקבל מקום וביטוי, אנחנו לא רק עובדים טוב יותר – אנחנו גם חווים יותר חיבור, רווחה נפשית ומשמעות.
אנחנו בדופק רואות ארגונים בתור מארג אנושי מורכב.
במארג הזה מתקיימות אינספור מערכות יחסים, אשר משפיעות באופן מכריע על רווחת העובדים ועל תפקודו הכולל של הארגון:
בעולמם התוך-אישי של העובדים (הבסיס לאחריות אישית ולמודעות עצמית).
במישור הבין אישי של עובד-לעובד או עובד-למנהל (הבסיס לחיבור עובדים).
וברובד הארגוני - בין העובד לחברה (הבסיס לשייכות).
בסדנאות שלנו אנחנו מעבירות בצורה חווייתית ערכים מרכזיים מעולמות הטיפול הקבוצתי והניהול הארגוני.
המטרה היא כפולה: לתת כלים פרקטיים להתמודדות טובה יותר עם אתגרי העובדים, ובו זמנית לחזק את חיבור העובדים למקום העבודה ולצוות,
למצוא משמעות ומימוש במסגרת התפקיד, ולהתפתח מקצועית ואישית. כל זאת תוך לקיחת אחריות אישית על תהליך הצמיחה.
אנחנו מציעות מענים קבוצתיים חד פעמיים ותהליכיים, העוסקים במגוון תכנים כחלק ממהלך של פיתוח ארגוני ממוקד:
פיתוח מנהלים בדרגים שונים: מנהיגות, מוטיבציה והנעה ללא סמכות
ניהול עצמי וזיהוי פוטנציאלים: זהות מקצועית, שחיקה, משמעות ומימוש עצמי
פיתוח מיומנויות רכות: תקשורת מקרבת, אמנות הפרזנטציה, פיתוח חשיבה יצירתית
התמודדות עם אתגרים: שינויים ויצירתם, ניהול קונפליקטים בינאישיים, וחיזוק החוסן הנפשי.
אנחנו שואפות לספק פתרונות לשיפור המשאב האנושי בארגון על ידי:
שיפור הרווחה הנפשית והגברת האפקטיביות והמוטיבציה | הגברת תחושת השייכות לארגון ולעמיתים
מעבר מעמדה פאסיבית לעמדה אקטיבית וחיזוק האחריות האישית
חיזוק מערכות היחסים הבינאישיות והתוך אישיות | פיתוח יכולת חשיבה יצירתית לפתרון בעיות.
לחצו כאן לתשובות לשאלות שכיחות >>
🌿 חוויה שמגיעה אל השורש 🌿
בדופק אנחנו יוצרות מפגשים שמעמיקים חיבור בין אנשים, דרך התפתחות אישית ומקצועית, עם תוכן וכלים שאפשר לקחת לכל תחומי החיים.
חדש בדופק! ריטריט מילוי מצברים
ריטריט יום אצלכם במשרד או בכל מקום שתבחרו,
שמחבר צוותים, ממלא את האוויר מחדש, מעניק כלים פרקטיים להתפתחות אישית ומקצועית ומטעין במלא אנרגיה - שילוב של סדנאות wellness וסדנאות מקצועיות

רוצה לקחת את האנשים והארגון שלך לשלב הבא?
הכירו את הסדנאות הארגוניות שלנו: בכל אחת מסדנאות ההתפתחות המקצועית נבצע התאמות מדויקות לאופי הארגון ולצרכי פיתוח הצוותים שלכם.הצעת מחיר מותאמת אישית תישלח לאחר שיחת בירור צרכים טלפונית.
מומלץ לבצע הזמנת הדרכה מראש. ניתן להזמין סדנה חד פעמית, יום הדרכה מלא, ריטריט יומי בשילוב וולנס, או סדרת מפגשים תהליכית. הסדנאות שלנו לארגונים יכולות להתקיים גם באנגלית.

האם תרבות התקשורת בארגון משפיעה על שביעות רצון העובדים שלכם? האם היא משפיעה על התפוקות והתוצאות העסקיות? התשובה ברורה
סדנת "המרחב הבינאישי", המקדמת תקשורת מקרבת מציעה מסגרת ייחודית לשיפור התקשורת הארגונית והעצמת היחסים הבינאישיים במקום העבודה
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי התקשורת שלנו והשפעתם על הסביבה המקצועית
למידה מעשית של שלושה מודלים מוכחים לתקשורת אפקטיבית
תרגול מעשי בקבוצות קטנות של כלים פרקטיים ליישום מיידי בשטח
:ערך לארגון
שיפור משמעותי באיכות התקשורת בין עמיתים, מנהלים וצוותים
הפחתת חיכוכים וקונפליקטים במרחב העבודה
יצירת אקלים ארגוני המעודד דיאלוג פתוח ובונה
העלאת המוטיבציה ותחושת השייכות של העובדים
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. תכני הסדנה גמישים וניתנים להתאמה לאתגרים הספציפיים של הארגון שלכם

בעולם של אפשרויות אינסופיות והצורך בתגובות מהירות, היכולת לקבל החלטות מושכלות הפכה למיומנות קריטית
סדנה ייחודית זו מציעה מסגרת מעשית לשיפור תהליכי קבלת ההחלטות, תוך יצירת אימפקט חיובי הן במרחב המקצועי והן בחיים האישיים
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי קבלת ההחלטות שלנו והבנת החסמים המעכבים החלטות אפקטיביות
למידה של שיטות מוכחות לקבלת החלטות מושכלת ומהירה
תרגול מעשי של כלים לניתוח מצבים ובחירת הפתרון המיטבי
:ערך לארגון ולמשתתפים
שיפור משמעותי במהירות ובאיכות קבלת ההחלטות בכל הדרגים
הפחתת לחץ וחרדה סביב תהליכי קבלת החלטות
חיזוק תחושת המסוגלות והביטחון העצמי בקרב העובדים
העצמת האחריות האישית והמקצועית
המיומנויות הנרכשות בסדנה משרתות את המשתתפים הן בזירה המקצועית והן בחייהם האישיים - מהחלטות יומיומיות ועד החלטות מעצבות חיים
זוהי השקעה בפיתוח אישי שמניבה פירות בכל תחומי החיים.
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרי קבלת ההחלטות הייחודיים לארגון שלכם.

בעולם העבודה המודרני, היכולת להניע ולהשפיע על אחרים ללא סמכות פורמלית הפכה למיומנות קריטית להצלחה. הסדנה מציעה גישה מעמיקה ומעשית להובלת אנשים וצוותים דרך יצירת אמון, שותפות והשפעה אותנטית
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על סגנון ההשפעה האישי שלנו והאתגרים בהובלה ללא סמכות פורמלית
למידה של עקרונות ההנעה האפקטיבית דרך בניית אמון ושיתופי פעולה
תרגול מעשי של ניהול דיאלוג משכנע וטכניקות השפעה חיוביות
:ערך לארגון ולמשתתפים
פיתוח יכולות מנהיגות והשפעה אפקטיביות בסביבה מורכבת
שיפור ניהול הממשקים הפנים והחוץ ארגוניים
חיזוק היכולת ליצור שיתופי פעולה מוצלחים
העצמת הביטחון העצמי בהובלת תהליכים ללא סמכות פורמלית
הפחתת תסכול וחיכוכים
בעבודה מול ממשקים מאתגרים
הגישה שלנו מתמקדת ביצירת השפעה דרך בניית קשרים אותנטיים ויצירת ערך משותף, במקום שימוש בטקטיקות מניפולטיביות. המיומנויות הנרכשות בסדנה מסייעות למשתתפים להוביל ולהשפיע באופן אפקטיבי הן בסביבה המקצועית והן בחייהם האישיים, תוך יצירת יחסי אמון ושיתופי פעולה פוריים
:התמקדות ייחודית
יצירת אמון ובניית מערכות יחסים ארוכות טווח
פיתוח יכולות תקשורת והשפעה אפקטיביות
טכניקות להנעת אנשים דרך חיבור לערכים ומטרות משותפות
כלים להתמודדות עם התנגדויות ומצבי קונפליקט
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון
פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרי ההנעה וההשפעה הייחודיים לארגון שלכם

התנגדויות או קונפליקטים
קונפליקטים הם חלק בלתי נפרד מחיינו - בין אם במשפחה, בחברה או בעבודה
היכולת לנהל אותם באופן בונה היא מיומנות קריטית להצלחה בכל תחומי החיים. סדנה ייחודית זו מציעה גישה חדשנית להתמודדות עם קונפליקטים, תוך הפיכתם ממקור לתסכול למנוף לצמיחה והתפתחות
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי ההתמודדות שלנו עם קונפליקטים במעגלי החיים השונים
למידה של כלים מעולמות הטיפול והניהול לניהול קונפליקטים באופן מקרב
תרגול מעשי של טכניקות לשיח פתוח ויצירת פתרונות מוסכמים
:ערך לארגון ולמשתתפים
הפיכת מצבי קונפליקט להזדמנויות לחדשנות ויצירתיות
שיפור משמעותי באווירה הארגונית ובתקשורת הבין-אישית
העלאת המוטיבציה ותחושת השייכות בצוות
פיתוח חוסן אישי וצוותי בהתמודדות עם מצבי מתח
יצירת תרבות של דיאלוג פתוח ובונה
המיומנויות הנרכשות בסדנה מעצימות את המשתתפים בכל מעגלי החיים - בעבודה, במשפחה ובקהילה. הכלים המעשיים שנלמד ישרתו את המשתתפים בניהול מערכות יחסים מורכבות
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא ויותר. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרי הקונפליקטים הייחודיים לארגון שלכם
ניתן להזמין גם מפגש דינמי (שיח פתוח וחופשי) שבו נציף את הקונפליקטים הקיימים בתוך הצוות, במטרה ליצור חיבור, גישור ולעודד שיתוף פעולה צוותי

בעידן של ריבוי משימות והסחות דעת אינסופיות, האתגר האמיתי אינו רק לנהל את הזמן שלנו, אלא לנהל את האנרגיה והמיקוד שלנו באופן שיאפשר לנו לחיות חיים מלאים ומספקים יותר. סדנה ייחודית זו מציעה גישה חדשנית המשלבת ניהול זמן חכם עם ניהול אנרגיה מושכל
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על היחס שלנו לזמן ועל דפוסי ההתנהלות שלנו מול משימות ואתגרים
למידה של כלים פרקטיים לניהול זמן ואנרגיה, כולל יצירת סדרי עדיפויות, ניהול משימות וטיפול בדחיינות
תרגול מעשי של טכניקות לניהול פוקוס וצמצום הסחות דעת
:ערך לארגון ולמשתתפים
שיפור משמעותי בפרודוקטיביות ובאפקטיביות האישית
הפחתה ברמות הלחץ והסטרס
יצירת בהירות וסדר בניהול המשימות השונות
פיתוח יכולת להתמודד עם בלת"מים ושינויים
קידום תחושת שליטה ורווחה אישית
הגישה שלנו משלבת את עולם ניהול הזמן המסורתי עם תובנות מתקדמות מעולם הפסיכולוגיה החיובית וחקר המוח. אנו מתמקדים לא רק בכלים טכניים לניהול זמן, אלא גם בהבנה עמוקה של דפוסי האנרגיה האישיים שלנו ואיך לרתום אותם לטובתנו. המיומנויות הנרכשות בסדנה משרתות את המשתתפים הן בזירה המקצועית והן בחייהם האישיים, מאפשרות להם לפנות זמן ואנרגיה להגשמה עצמית ולמה שבאמת חשוב להם
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרי ניהול הזמן הייחודיים לארגון שלכם.

היציאה מהשגרה, החזרה למצבי מתח ועומס ולעיתים גם המפגש מחדש עם הסביבה הטבעית של העבודה יכולים לעורר קושי, בלבול ועומס רגשי.
אנחנו בדופק מאמינות שהמשאב האנושי הוא הלב הפועם של הארגון ושהחזרה של אנשי מילואים לשגרה צריכה להיות תהליך רגיש, מותאם ואנושי כזה שמאפשר להם להתייצב, להתחבר מחדש למשמעות המקצועית, ולחזור לתפקוד מלא בקצב שנכון להם.
תקופת המילואים יכולה לחדד דפוסי פעולה, לייצר עומס רגשי ולהשפיע על תחושת הביטחון. חזרה איטית ומונחית מאפשרת לעובד להרגיש יציב יותר, מחובר, ובעל כלים להתמודדות עם המעבר בין העולמות.
מטרת הסדנה היא להעניק לעובדים שחזרו ממילואים כלים רגשיים ומעשיים להשתלבות מחדש בעבודה, להגביר מודעות לצרכים שלהם בשגרה החדשה, וליצור חווית חזרה יציבה, רגועה ובעלת משמעות - עבורם ועבור הארגון כולו.
בנוסף למפגש החד־פעמי, ניתן לבנות תהליך ליווי המותאם לארגון ולעובדים שחזרו ממילואים.
התהליך כולל מספר מפגשים המשלבים רפלקציה, למידה וכלים מוחשיים להתאקלמות מחודשת, חיזוק תחושת הביטחון, שימור חוסן אישי ושיפור תקשורת מול מנהלים וצוותים.
תהליך זה מאפשר הטמעה עמוקה יותר, ליווי הדרגתי, והתמודדות עם אתגרים המתגלים לאורך הדרך.

בעולם של אתגרים מורכבים ושינויים מתמידים, היכולת לחשוב באופן יצירתי ולפתור בעיות בדרכים חדשניות הפכה למיומנות נדרשת
סדנה דינמית זו משלבת משחק, תחרות והתנסות מעשית בפתרון אתגרים אמיתיים
?מה נחווה בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי החשיבה והרגש שלנו וזיהוי החסמים ליצירתיות
למידה משחקית ותחרותית של טכניקות לחשיבה יצירתית בקבוצות
תרגול מעשי על אתגר אמיתי מסביבת העבודה של המשתתפים
הסדנה מתאפיינת באווירה מהנה ומשחקית, המשלבת: אתגרי חשיבה
תחרויות קבוצתיות
התמודדות עם בעיה אמיתית מהשטח
:ערך לארגון ולמשתתפים
פיתוח יכולת לראות אתגרים מזוויות חדשות
שיפור היכולת לפתור בעיות באופן יצירתי ואפקטיבי
חיזוק העבודה הצוותית והחשיבה הקולקטיבית
העצמת הביטחון בהתמודדות עם אתגרים לא מוכרים
יצירת "ארגז כלים" לפתרון בעיות
המיומנויות הנרכשות בסדנה מעצימות את המשתתפים הן בזירה המקצועית והן בחייהם האישיים - מהתמודדות עם אתגרים יומיומיים ועד פתרון בעיות מורכבות בעבודה ובבית
זוהי השקעה בפיתוח חשיבה גמישה ויצירתית שתשרת את המשתתפים בכל מעגלי החיים
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא
התכנים והאתגרים גמישים וניתנים להתאמה לסביבת העבודה הייחודית של הארגון שלכם

הזהות המקצועית מתעדכנת ומשתנה בהתאם לחוויות וללמידות המקצועיות.
הסדנה "טביעת אצבע" מזמינה אותנו למסע פנימי של חקירה והעמקה, שבו נחשוף את היסודות הפסיכולוגיים העומדים בבסיס הזהות המקצועית שלנו, ונבנה לנו או נעדכן זהות חדשה בהתאם למטרות שלנו.
הסדנה, המותאמת הן למתחילים והן למנהלים ותיקים, תסייע לנו לפתח מודעות עצמית גבוהה יותר, לבנות זהות מקצועית ברורה ולהפוך למנהיגים אותנטיים ומחוברים לעצמם ולסביבתם.
באמצעות התבוננות פנימה, נלמד כיצד תכונות האישיות, הערכים והמוטיבציות שלנו משפיעים על ההחלטות שאנו מקבלים ועל היחסים שלנו עם עמיתים לעבודה ומנהלים.
סדנה זו חיונית לכל מי שרוצה להתקדם בקריירה, לשפר את מיומנויות המנהיגות שלו וליצור סביבת עבודה חיובית ומעצימה.

?:מה יהיה לנו בסדנה
כלים פרקטיים להתמודדות עם שינויים, תוך שילוב של תהליך רפלקטיבי אישי המחזק את המודעות העצמית והארגונית
המתודולוגיה הייחודית משלבת כלים יצירתיים המאפשרים לפתח חשיבה גמישה ולהרחיב את נקודות המבט ביחס למצבים משתנים
המשתתפים יפתחו מוטיבציה פנימית להובלת שינויים, במקום להיתפס כ"קורבנות" של שינויים חיצוניים
המפגש משלב רפלקציה אישית, למידת עמיתים ותרגול מעשי.
גמישות בבחירת המסגרת - אפשרות למפגש מרוכז אחד או לסדרת מפגשים מתמשכת בהתאם לצרכי הארגון
כלים פרקטיים שניתנים ליישום מיידי בסביבת העבודה
התוצאה הסופית: צוות חזק יותר, גמיש יותר ומצויד טוב יותר להתמודדות עם אתגרי השינוי - הן ברמה האישית והן ברמה הארגונית

?מה יהיה לנו בסדנה
חלק א' – רפלקציה אישית והעמקת היכרות
תהליך רפלקטיבי אישי וקבוצתי העוסק בשאלות מהותיות: מה זה להיות אישה בארגון? איך אני פוגשת את הנשיות שלי בעבודה? האם הנשיות שלי מורגשת או נסתרת? האם אני משתמשת בה כעוצמה או מחביאה אותה?
דינמיקה קבוצתית חווייתית המעודדת שיח פתוח על הזהות הנשית המקצועית, תוך היכרות עם המאפיינים הייחודיים של מנהיגות נשית ועם האתגרים הספציפיים שמנהיגות נשים מתמודדות איתם.
השיח האמיתי יוצר קרבה מיוחדת, תחושת שייכות עמוקה ו"יחד" אמיתי, תוך זיהוי מכנים משותפים ובניית בסיס לעבודה משותפת כקהילה מקצועית תומכת
חלק ב' – מנהיגות נשית בפעולה
למידה על מנהיגות נשית, הנעה והשפעה ללא סמכות, הובלה ויצירת שינוי. פיתוח חזון מקצועי דו-ממדי: חזון אישי הנשען על הזהות הנשית הייחודית, לצד חזון קולקטיבי המעצב את עתיד הנשים בארגון ותורם לחיזוק ופריחה של תפקידים מובילים
.נשיים נוספים
באמצעות תרגולים בזוגות ושולחנות עגולים, המשתתפות יציעו פתרונות לאתגרים שהן פוגשות ביומיום, ויתרגלו כיצד להביא איכויות נשיות אותנטיות - רגישות, הקשבה עמוקה, חסות, אמפתיה - לידי ביטוי מלא במסגרת תפקידן המקצועי, מתוך לקיחת "אחריות פנימית" להיות שגרירות של חיזוק מנהיגות נשית בארגון.
:ערך לארגון
העצמת תפקידים מובילים נשיים והבאת מגוון לשולחן הניהולי • פיתוח מנהיגות אותנטית המשלבת זהות אישית ומקצועית • יצירת קהילת מנהיגות נשית תומכת ומעצימה • חיזוק תחושת השייכות והמחויבות הארגונית • שיפור איכות ההובלה והחדשנות בארגון
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון
פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות (בחלק אחד או שני מפגשים נפרדים), ועד ליום הדרכה מלא. תכני הסדנה גמישים וניתנים להתאמה לאתגרים הספציפיים של הארגון שלכם.

משא ומתן הוא חלק בלתי נפרד מחיינו - בעבודה, במשפחה ובכל מערכת יחסים משמעותית.
בניגוד לגישות מסורתיות המתמקדות בטקטיקות ומניפולציות, אנו מאמינות במשא ומתן המבוסס על בניית אמון ויחסי אנוש איכותיים, הבנה עמוקה של צרכי כל הצדדים, יצירת פתרונות יצירתיים שמועילים לכולם, תוך שמירה על יושרה ואתיקה מקצועית.
אנו מאמינות שמשא ומתן אפקטיבי נובע קודם כל מיצירת קשרים אותנטיים.
מה נחווה בסדנה?
1. רפלקציה אישית על הגישה שלנו למשא ומתן והדרך בה אנו תופסים מערכות יחסים עסקיות
2. למידה של עקרונות משא ומתן מבוסס אמון ויצירת ערך משותף, וגם פרקטיקות וטכניקות לשכנוע והשפעה בדרכים מוסריות
3. תרגול מעשי של ניהול שיחות מורכבות תוך שמירה על יושרה וכבוד הדדי
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא.
התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרי המשא ומתן הייחודיים לארגון שלכם.

הארגון המודרני בישראל אינו אלא מיקרוקוסמוס של החברה הישראלית כולה.
זוהי חברה מקוטבת ומגוונת, המאגדת בתוכה פסיפס עשיר של זהויות, תרבויות ורקעים.
בארגון אחד נפגשים עובדים המגיעים מרקעים אתניים, לאומיים ודתיים שונים: ערבים, יהודים, חבר העמים, אתיופיה ועוד.
מעבר למאפיינים הלאומיים והאתניים, הארגון הוא זירה למגוון רחב של שוֹנוּיות פנימיות וזהויות ייחודיות: דתיים וחילוניים, חרדים, נשים, חברי קהילת הלהט"ב, אנשים עם מוגבלויות, ואנשים ממעמדות סוציו-אקונומיים שונים.
כל מאפיין זהותי כזה מביא עמו תפיסות עולם, קודי תקשורת וצרכים ייחודיים.
אי-מודעות לשוֹנוּת זו ולרגישות הנדרשת עלולה להוביל לחיכוכים, תת-תקשורת, תחושת ניכור, ואף לאפליה שקטה.
ארגון שאינו יודע להכיל ולרתום את המגוון הזה פוגע בחדשנות, במוטיבציה ובלכידות הפנימית שלו.
מטרת הסדנה אינה "להכיר את כל מאפייני התרבויות בעולם" או לשנן רשימת מאפיינים לכל קבוצה. המטרה המרכזית היא לחולל שינוי פנימי - ללמוד איך לגשת למפגש עם כל אדם, מכל רקע, באופן פתוח, סקרן ומכבד ולבנות מחויבות אישית ואקטיבית לרתימת המגוון והשוֹנוּת ככוח מניע בארגון.
הסדנה מתקיימת במתכונת דינמית וחווייתית במתכונת ייחודית של דופק המשלבת עקרונות תיאורטיים עם עבודה מעשית.

בעידן של שינויים מתמידים ודרישות עסקיות גוברות, היכולת לנהל לחץ ועומס הפכה למיומנות קריטית להצלחה ארגונית.
סדנה זו מעניקה כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי הלחץ והשחיקה, תוך שיפור הביצועים והרווחה האישית
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי התגובה שלנו למצבי לחץ וזיהוי "נקודות ההצתה" האישיות
למידה מעמיקה של מושגי יסוד בתחום הלחץ והשחיקה, כולל הבחנה בין לחץ גלוי וסמוי
תרגול מעשי של טכניקות מיינדפולנס וכלים להתמודדות עם לחץ בסביבת העבודה
ערך לארגון:
שיפור משמעותי בתפוקות העובדים דרך ניהול אפקטיבי של עומסים
הפחתת היעדרויות והתחלופה הנובעות משחיקה
יצירת סביבת עבודה מאוזנת ובריאה יותר
העצמת החוסן האישי והארגוני בהתמודדות עם שינויים ואתגרים
ארגון מתקדם שמקדם את הבריאות הנפשית של העובדים
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא
התכנים גמישים וניתנים להתאמה לאתגרים הספציפיים של הארגון שלכם ולרמות הלחץ והעומס הייחודיות לו.

הדרך בה אנו מציגים את הרעיונות שלנו יכולה להיות ההבדל בין הצלחה לכישלון, בין השפעה להחמצה. בעולם העסקי המודרני, היכולת להעביר מסרים באופן משכנע ואותנטי היא מיומנות קריטית - הן בחדר הישיבות והן בחיי היומיום
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על הקול הייחודי שלנו והדרך בה אנו מביאים את עצמנו לידי ביטוי
למידה מעשית של עקרונות הפרזנטציה האפקטיבית, כולל בניית מצגת מנצחת, שימוש נכון באמצעים חזותיים, וטכניקות דיבור וקול
תרגול מעשי של עמידה מול קהל, תוך קבלת משוב ותמיכה בסביבה בטוחה ומעצימה
:ערך לארגון ולמשתתפים
שיפור משמעותי ביכולת להעביר מסרים באופן ברור ומשכנע
חיזוק הביטחון העצמי והנוכחות האישית בכל סיטואציה של הצגה עצמית
פיתוח יכולת ליצור חיבור אותנטי עם קהל והעברת מסרים מהלב
שיפור היכולת להשתמש בשפת גוף ותנועה באופן אפקטיבי
התמודדות מוצלחת עם חרדת קהל ופיתוח ביטחון בעמידה מול אחרים
המיומנויות הנרכשות בסדנה מעצימות את המשתתפים בכל מעגלי החיים - מהצגת פרויקט בעבודה, דרך נאום בשמחה משפחתית ועד הצגה עצמית במצבים חברתיים. אנו מתמקדים בפיתוח הקול האותנטי של כל משתתף, תוך שימוש בכלים שונים שיאפשרו לכם להביא את עצמכם לידי ביטוי באופן טבעי ומשכנע
הסדנה כוללת:
חקירת עקרונות בניית מצגת אפקטיבית - ממבנה ועד עיצוב
התנסות בטכניקות דיבור, קול ושפת גוף
כלים להתמודדות עם פחד קהל
טיפים לבניית נוכחות וכריזמה
שיטות ליצירת קשר אותנטי עם הקהל
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון
פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד לימי הדרכה מלאים. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לצרכי הפרזנטציה הייחודיים לארגון שלכם

במהירות לסיכון אישי או ארגוני.
בסדנה נלמד לזהות סיכונים בזמן אמת, להבין את התגובות שלנו אליהם, ולפתח תגובה מקצועית שמאפשרת ביטחון, יציבות ותפקוד מיטבי.
ניהול סיכונים בארגון אינו מתייחס רק לאלימות פיזית או מילולית, אלא לכל מצב שבו יש פוטנציאל לפגיעה בעובד או בארגון – ברמה האישית, המקצועית או התדמיתית.
איזה סוגים של סיכונים צריך לנהל?
עובדים שפוגשים קהל מגוון: טכנאים, אנשי שירות, עובדות סוציאליות או מורים – שנכנסים לבתים פרטיים או נפגשים עם אוכלוסיות שונות, לעיתים בסביבה לא צפויה.
סיכונים תפעוליים: קבלת החלטות חפוזות תחת לחץ שעלולות לגרום לטעויות מקצועיות.
סיכונים רגשיים: חשיפה מתמשכת למצוקה של אחרים, שעלולה להוביל לשחיקה או קריסה אישית.
סיכונים בין־אישיים: קונפליקטים בצוות, מתחים מול מנהלים, או משברים עם לקוחות אסטרטגיים.
סיכונים תדמיתיים: מצבים שבהם תגובה לא נכונה מול לקוח או מטופל עלולה לפגוע באמון הציבור ובמוניטין הארגון.
איך בנויה הסדנה?
הסדנה מבוססת על המודל הייחודי של דופק:
רפלקציה אישית – איפה מצבי קצה פוגשים אותי? מה הגוף שלי מאותת? אילו רגשות מתעוררים בי?
למידת מודל שלושת המעגלים – כלי ברור לזיהוי סיכונים והתמודדות איתם.
תרגול והטמעה – עבודה על סיטואציות אמיתיות מהיום־יום של המשתתפים, כדי לפתח תגובה יציבה ומדויקת.
למי הסדנה מתאימה?
מנהלים ועובדים בארגונים עסקיים המתמודדים עם לקוחות, צוותים או תהליכי לחץ.
אנשי חינוך, טיפול ורווחה הנדרשים להתמודד עם אוכלוסיות מאתגרות או ביקורי בית.
עובדים בשירות לקוחות, טכנאים, נותני שירות בשטח – כל מי שפוגש קהל מגוון בסיטואציות לא צפויות.
מה תרוויחו מהסדנה?
כלים לזיהוי מוקדם של מצבי סיכון – עוד לפני שהם מסלימים.
מודעות לגוף ולרגש: איך לזהות את האותות הפנימיים שלי תחת לחץ.
שיטה ישימה (מודל שלושת המעגלים) לניהול מצבי קצה.
תרגול מעשי על סיטואציות אמיתיות מעולם העבודה שלכם.
הפחתת שחיקה וחיזוק תחושת המסוגלות האישית והצוותית.

העולם המהיר בו אנו חיים, המאופיין בשינויים תכופים ובאי ודאות מצריך מאיתנו כישורים רבים, וחשיבותה של היכולת להתמודד עם לחץ ועומס הולכת וגוברת. כמובן שהמלחמה בה אנו נמצאים כבר למעלה משנה, לצד הדרישות מהעבודה ומהבית, יוצרות עומסים רגשיים משמעותיים יותר בתקופה זו. מפגשים אלה מבקשים להעניק לעובדים מרחב בטוח לשיתוף אתגרים בעבודה או בחיים האישיים בעת הזאת, לחזק את הקשר ביניהם כפועל יוצא, ולאפשר להם להיטען באנרגיות חדשות
במפגשים אלו נדבר על מגוון רחב של נושאים, בהתאם לצרכים ולבחירת המשתתפים.
זוהי הזדמנות ייחודית לעובדים לדבר בכנות ובפתיחות על המלחמה והשפעתה עלינו, על לחץ ועומס, ועל חיבור לכוחות ומשאבים, במטרה לשפר את דרכי ההתמודדות עם אתגרי היום-יום ולפתח חוסן אישי.
השיח יהיה פתוח וחופשי, ויאפשר למשתתפים להביע את עצמם באופן אותנטי. מנחת הקבוצה תשתמש במגוון כלים כדי לייצר עומק, אינטימיות ושיח פורה

בעידן שבו ארגונים רבים עדיין מתמקדים בתיקון חולשות ופתרון בעיות, הפסיכולוגיה החיובית מציעה פרדיגמה חדשנית המתמקדת בטיפוח חוזקות, יצירת משמעות והעצמת הפוטנציאל האנושי. סדנה ייחודית זו מביאה את עקרונות הפסיכולוגיה החיובית לסביבת העבודה, ומלמדת כיצד ליצור תרבות ארגונית המקדמת צמיחה, סיפוק ומצוינות
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על דפוסי החשיבה שלנו וזיהוי החוזקות הייחודיות שלנו
למידה של עקרונות הפסיכולוגיה החיובית והשפעתם על סביבת העבודה
תרגול מעשי של כלים לטיפוח אופטימיות ומשמעות בעבודה היומיומית
:ערך לארגון ולמשתתפים
העלאת המוטיבציה ותחושת המשמעות בעבודה
פיתוח גישה אופטימית המזהה הזדמנויות לצמיחה באתגרים
יצירת סביבת עבודה המעודדת חדשנות ויצירתיות
חיזוק תחושת השייכות והמחויבות לארגון
שיפור הרווחה הנפשית והביצועים המקצועיים
גישתנו משלבת את התיאוריה המתקדמת של הפסיכולוגיה החיובית עם כלים פרקטיים ליישום בסביבת העבודה. במקום להתמקד בפתרון בעיות בלבד, אנו מלמדות כיצד לזהות ולטפח חוזקות, לבנות מערכות יחסים חיוביות ולמצוא משמעות בעבודה היומיומית. המיומנויות הנרכשות משפיעות לטובה הן על החיים המקצועיים והן על החיים האישיים.
:במסגרת הסדנה נעבור דרך
זיהוי וטיפוח החוזקות האישיות של כל עובד
פיתוח חשיבה אופטימית והתמודדות חיובית עם אתגרים
יצירת תחושת משמעות ומטרה בעבודה
בניית מערכות יחסים חיוביות ותומכות בארגון
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לצרכים הייחודיים של הארגון שלכם.

מטרת הסדנה היא להעביר את המשתתפים מסע אישי קצר אל תוך עולמם הפנימי, לאפשר להם להתבונן בזכוכית מגדלת על רצונותיהם וחלומותיהם ולסלול שביל אל עבר הגשמתם.
סדנה המתאימה להעצמת הפרט.

הרושם הראשוני נוצר בשניות הראשונות של המפגש, והשפעתו יכולה להימשך לאורך זמן. בעולם העסקי והאישי, היכולת ליצור רושם ראשוני חיובי ולתקשר באופן אפקטיבי דרך שפת הגוף היא מיומנות קריטית להצלחה. סדנה זו חושפת את הסודות של התקשורת הבלתי מילולית ומעניקה כלים מעשיים ליצירת נוכחות משכנעת ואותנטית
?מה יהיה לנו בסדנה
רפלקציה אישית על האופן בו אנו נתפסים על ידי אחרים והמסרים הבלתי מילוליים שאנו משדרים
למידה של עקרונות שפת הגוף והשפעתם על התקשורת הבינאישית
תרגול מעשי של טכניקות ליצירת רושם ראשוני חיובי ונוכחות משכנעת
ערך לארגון ולמשתתפים: שיפור משמעותי ביכולת ליצור קשר ראשוני חיובי עם לקוחות, עמיתים ושותפים
העצמת הנוכחות האישית והמקצועית
פיתוח מודעות לשפת הגוף והשפעתה על מערכות יחסים מקצועיות
שיפור היכולת לקרוא ולהבין מסרים בלתי מילוליים
חיזוק הביטחון העצמי במפגשים חדשים ומצבים חברתיים
הגישה שלנו משלבת ידע מתקדם מעולם התקשורת הבלתי מילולית עם תרגול מעשי בסביבה בטוחה ותומכת. המשתתפים לומדים לא רק כיצד ליצור רושם ראשוני חיובי, אלא גם כיצד לשמר אותו לאורך זמן באופן אותנטי. המיומנויות הנרכשות בסדנה משרתות את המשתתפים בכל מעגלי החיים - מראיונות עבודה ופגישות עסקיות ועד אינטראקציות חברתיות ואישיות.
הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים - החל ממפגש תמציתי של שעה וחצי, דרך מפגש מעמיק של שלוש שעות ועד ליום הדרכה מלא. התכנים גמישים וניתנים להתאמה לצרכים הייחודיים של הארגון שלכם

כשארגון מעודד את העובדים לפעול בהתאם לעקרון הזה, הוא בעצם מייצר שיפור ברמת הביצועים וברמת השביעות האישית, שיפור בריאות ורמת ספיגה והכלה בעבודה, יציבות ומניעת פיטורים, מחויבות ומוטיבציה גבוהים יותר, הפחתת סטרס וחרדה ועוד.
איזון בין הבית והעבודה מטרתו לקדם את רווחת העובדים ובו זמנית להשפיע על היציבות של העובדים ואפקטיביות העבודה.

הרעיון העומד בבסיסה: איך יכולים העובדים לממש את עצמם במסגרת התפקיד אותו הם מבצעים כיום?
הסדנה מורכבת משני חלקים:
החלק הראשון מתמקד בזיהוי של הכוחות והיכולות של כל משתתף ובקבלת משוב מחברי הקבוצה לגבי יכולות אלה;כמה הן באות לידי ביטוי על פי תפיסת העובד ועל פי תפיסת חברי הצוות
החלק השני יעסוק בשאלה איך אפשר לבטא בצורה מיטיבה את הפוטנציאל הגלום בכל אדם
בחלק זה נשתמש בטכניקות מעולם הטיפול באומניות המעודדות חשיבה יצירתית (צילום, ציור, קלפים), ולאחר מכן יתקיים שיתוף במעגל והסקת מסקנות עצמית

הנחיה כרוכה בהובלה ותמיכה בקבוצות לעבודה משותפת ביעילות, להשיג את מטרותיהן ולהגיע לקונצנזוס באופן פרודוקטיבי ומכיל.
סדנה המתמקדת בכלים להנחיית קבוצות יכולה להיות בעלת ערך רב, שכן היא מציידת את המשתתפים בטכניקות ואסטרטגיות מעשיות לשיפור שיתוף הפעולה, התקשורת וקבלת ההחלטות בתוך קבוצות.
תפקיד המנחה הוא ליצור סביבה שבה המשתתפים מרגישים בנוח להביע את רעיונותיהם ודעותיהם.
תקשורת יעילה עוזרת להבטיח
שכל הקולות יישמעו, מה שמוביל לדיונים מקיפים יותר ולפתרונות חדשניים.
פתרון קונפליקטים: מנחים מיומנים יודעים להתמודד ולנהל קונפליקטים שעלולים להתעורר במהלך דיונים קבוצתיים. על ידי התייחסות בונה לחילוקי דעות, המנחים יכולים להנחות קבוצות לקראת פתרון ולמנוע מהקונפליקטים להפיל את המטרות הכוללות.
בנוסף, טכניקות של הנחיית קבוצות כוללות גם קבלת החלטות, שיפור פרודוקטיביות ויעילות, מיקוד במטרה, בניית אמון ולכידות, פרודוקטיביות ויעילות מוגברת.

תהליך הליווי הקבוצתי שלנו כולל:
אבחון הכולל הגדרת מטרות ויעדים (לטובת הפרט והארגון) עם מנהלי הארגון.
זיהוי בעיות מרכזיות המשפיעות על שחיקת העובדים.
ונטילציה לעובדים.
חיזוק ערך העובד והשפעתו על מציאות חייו.
יצירת סביבת עבודה בטוחה ותומכת.
חיזוק הקשר הבינאישי בין העובדים ויצירת קבוצה מגובשת וחזקה
מטרת המפגשים היא להוביל לשיפור הרווחה האישית של העובדים, ליצור יחידת כוח מגובשת בה יש שיח כנה ומקרב ויצירת שיתופי פעולה להפריית הארגון.

במידה ויש משהו שמעסיק אתכם בארגון ואתם רוצים לקיים עליו שיח מעמיק בליווי מקצועי, אנחנו כאן בשביל ליצור לכם מפגש מועיל ומשמעותי.

באמצעות מפגשים אינטימיים בזום או פרונטלית, אחד על אחד, נתעמק בדרישות הייחודיות של כל מנהל, תוך התייחסות לקשת של אתגרים;
החל מניווט בדינמיקה של עובדים וניהול מיומן של קונפליקטים, ועד למניעת שחיקה בתוך עומסי עבודה ולחצים תובעניים.
התוכנית שלנו מתמקדת במגוון רחב של דילמות ניהוליות. בנוסף, אנו מציעות הדרכה מקיפה שתוכל לסייע בניהול יעיל של כעסים וטיפוח סביבת עבודה חיובית.
במסגרת הליווי, נטפח מיומנויות שלא רק מחדדות את היכולות הניהוליות, אלא גם מעצימות את הצמיחה האישית של כל מנהל.
מנהל/ת?
הצטרף/י לקבוצת המנהלים שלנו בוואטסאפ
כלים מעשיים | פרקטיקות יישומיות | תמיכה מקצועית | בחינם
הקבוצה שקטה רוב הזמן ונפתחת בכל יום שלישי לשאלות ותשובות.
:הצצה למפגשים שלנו
To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

































































































