סדנת "מעבר למילים" | דפוסי תקשורת והקשבה
במצבי קונפליקט אני נוטה להיאטם או להגיב בעוצמה?
מה אחרים מבינים ממה שאני מנסה להגיד?
איך אפשר לומר בצורה ברורה ומקרבת את מה שיושב לי על הלב?
האם יש דרך אחרת לנהל שיחות מורכבות עם הקרובים אליי?
איך מעבירים משקל משיפוטיות לחמלה?
מה אם הייתה לכם הזדמנות להגיע למפגש שבו תוכלו לגלות איך אתם מתקשרים עם אחרים?
בצורה נקיה, מחוץ להקשר של ההיסטוריה והמורכבות של מערכות היחסים בחייכם.
מה אחרים מרגישים מכם בשיחה?
למה אתם שמים לב כשמישהו אחר מדבר?
עד כמה אתם ערים לרגשות ולצרכים שלכם?
אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו למפגש ייחודי שיאפשר לכם לשבור שגרה, לפגוש אנשים חדשים ובעיקר לברר מהו סגנון התקשורת שלכם, כיצד אחרים שמכירים אתכם מחוץ לקונטקסט חווים את התקשורת שלכם, ואיך בעזרת כמה כללים פשוטים של תקשורת מקרבת - תוכלו לשפר כל מערכת יחסים בחייכם.
המפגש מועבר בהנחייתן של נשות טיפול בעלות ניסיון עשיר בתחום הקבוצות, ולכן אפשר להיות רגועים שהמרחב יהיה מוחזק ומנוהל בצורה מקצועית.
איך נרשמים לסדנה?
1. בוחרים את התאריך הרצוי
2. ממלאים כמה פרטים
3. משלמים ומקבלים כרטיס במייל
4. משריינים את התאריך ומחכים בהתרגשות
יום -יומיים לפני הסדנה, מנחת הקבוצה תצרף אתכם לקבוצת וואטסאפ לקבלת הנחיות כיפיות נוספות.
עלות הסדנה: 380 ש"ח.
הסדנאות הקרובות שלנו
- שובר מתנה לאדם שאוהבים במיוחדתקף לכל המועדים והמיקומים באתרשובר מתנה לאדם שאוהבים במיוחדתקף לכל המועדים והמיקומים באתר
הרחבה נוספת על הסדנה:
"כאשר אתה בעימות עם מישהו, קיים גורם אחד שעשוי לעשות את ההבדל בין פגיעה ביחסיכם ובין העמקתם.
הגורם הזה הינו גישה" (ויליאם ג'יימס).
אם מערכת היחסים שלך עם עצמך חשובה לך ויש לפחות מערכת יחסים בינאישית נוספת שחשובה לך - הסדנה הזאת בשבילך.
מערכות היחסים בחיינו יכולות להיות קרקע נהדרת להתפתחות אישית,
הן יכולות להיות מלאות בכנות עצמית ומול האחר,
בנוכחות והקשבה מלאים ומקרבים
ובהעברת מסרים ברורה ומדויקת.
ונכון, מערכות יחסים לא הופכות להיות טובות ככה סתם, יש מספר דרכים לנהל אותן נכון.
אבל בראש ובראשונה, נדרשת היכולת להיות בתקשורת כנה מול עצמנו.
למידה של כלים לתקשורת מקרבת עם עצמנו ועם האחר יכולה לסייע רבות בהשגת מטרותינו האישיות או המקצועיות.
מה יקרה בסדנה?
הסדנה מורכבת משלושה חלקים:
חלק א' - "סוף לסיפור" - תרגיל בכתיבה לרפלקציה אישית ודינמיקה קבוצתית
חלק ב' - למידה של מודל תקשורת מקרבת - רק את החלק הפרקטי והיישומי
חלק ג' - תרגול "תקשורת מקרבת" דרך סיפורים אישיים שלכם מהבית
במהלך הדינמיקה הקבוצתית, המשתתפים יקבלו משוב על החוויה בתקשורת מולם (רק במידה וירצו), מה שמאפשר לנו לפגוש חלקים נוספים בעצמנו שאנחנו לא פוגשים ביום-יום.
מטרת המפגש:
זיהוי והעלאת המודעות לתקשורת שלנו מול עצמנו ובתוך מערכות היחסים בחיינו,
ותרגול של שיח בינאישי מקרב ומאפשר והקניית כלים פשוטים ופרקטיים שיסייעו בהתמודדות היומיומית ובמערכות היחסים בחייכם.
אתם מוזמנים לקחת חלק במפגש אנושי מרתק של חקר העצמי באופן אובייקטיבי במרחב בטוח ומאפשר.
זוהי הזדמנות ייחודית ל:
1. היכרות עם אנשים חדשים
2. התבוננות פנימה וצמיחה אישית
3. קבלת פידבק אובייקטיבי
4. למידה והיכרות של עצמנו בסביבה חברתית חדשה
5. חוויה ייחודית של התפתחות
מנחת הקבוצה: שירה אלמושנינו, חן פרידמן ביטון
כל מנחות הקבוצות שלנו מגיעות עם הסמכות מקצועיות, ידע וניסיון בתחום הטיפול והנחיית הקבוצות.
אפשר לקרוא על המנחות כאן. השיח במסגרת הסדנה יהיה דינמי, כך שנעבוד עם כל תוכן שיעלה בקשר לנושא הנבחר.
פרטים נוספים:
▪️ הסדנה מתאימה לכל אדם המעוניין לעבור חוויה פנימית משמעותית כחלק מדינמיקה קבוצתית.
▪️ הסדנה מתאימה לכל אדם המעוניין להתפתח ברמה האישית ולשפר את מערכות היחסים שלו עם עצמו ועם הסביבה.
▪️ מתאים גם כמתנה לחבר/ה.
▪️ מס' המשתתפים בסדנה: 8-15, גברים ונשים יחד.
▪️ פתיחת הסדנה במועדה מותנית במספר מינימום של משתתפים.
חסר לך מידע? חשוב לך להגיד למנחה משהו?
רוצה שניצור איתך קשר?