שאלות נפוצות ותשובות

שאלה: כמה משתתפים יש בכל סדנה?

תשובה: בכל סדנה יהיו בין 5-10 משתתפים, כדי לייצר מרחב לעבודה רגשית משמעותית בקבוצה קטנה.

שאלה: למי הסדנאות מתאימות?

תשובההסדנאות מיועדת לכל מי שרוצה לחקור ולהכיר את עצמו במרחב קבוצתי בטוח ומאפשר. 

שאלה: האם בסדנאות יש נשים וגברים יחד?

תשובה: הסדנאות שלנו מתאימות לשני המינים. בכל סדנה יש אפשרות שיהיו גם גברים וגם נשים, אבל זה תלוי בנרשמים. 
 

שאלה: מה קורה אם אני לא מתחבר/ת לאנשים בסדנה?

תשובה: אחד היתרונות המשמעותיים של עבודה קבוצתית, הוא ההזדמנות להתבונן באדם שמולנו ולהבין מה הוא מעורר בנו ומדוע. 
לכן, גם אם לא תתחבר/י לאדם מסוים - סביר להניח שנוכל דרך זה לגלות משהו משמעותי על האופן בו אנו יוצרים קשר עם אדם אחר. 
 

שאלה: הסדנאות משלבות כלים מעולם הטיפול באמנויות. איזה כלים למשל?

תשובה: בחלק מהסדנאות אנו משתמשים באמנויות כדי לעורר חלקים לא מודעים ולהוציא אותם החוצה. העבודה באמנות מסבה את תשומת לבו של המשתתף, פועלו ומחשבותיו לאמנות ולתהליך היצירה; בכך מתרחק האדם מהבעיה, מהקושי או מהמחלה, ומגלה מתוך התהליך על רגשותיו, ועל נקודות החוזק והחולשה שלו. אנו משתמשים במגוון של כלים מעולם האמנויות. למשל, טיפול בתנועה, מוזיקה, פסיכודרמה, קלפים השלכתיים ועוד. 

שאלה: אני ביישנ/ית וקשה לי להיפתח בפני קבוצה. האם זה יהיה משמעותי עבורי?

תשובה: כן. עבודה קבוצתית דורשת יכולת לקיום שיח וחשיפה ויכולה לעורר אצל משתתפים מופנמים אי נוחות. יחד עם זאת, גם משתתפים פסיביים עושים עבודת עומק חשובה מעצם היותם חלק מהדינמיקה הקבוצתית. מנחת הקבוצה תסייע בזיהוי הקושי וההבנה מה יושב בבסיסו - האם פחד מדחייה? שיפוט? ביקורת? חוסר הערכה עצמית? חרדה חברתית? 

מנחת הקבוצה תעבוד עם המשתתף המופנם בזהירות כדי לייצר מרחב בטוח לעבודה משמעותית, בקצב המתאים והנכון למשתתף.
לכן, גם משתתפים מופנמים יכולים לקבל משמעות בעבודה הקבוצתית. 

שאלה: אף פעם לא הייתי בסדנאות להתפתחות אישית. מה עושים שם?

תשובה: בסדנאות שלנו אנו עובדים בשני מישורים ברמה הרגשית: ההיבט האישי וההיבט הקבוצתי, מתוך הידיעה שבני אדם הם יצורים חברתיים. ברוב הסדנאות נשב במעגל ונקיים שיח אינטימי. מנחת הקבוצה תשאל שאלות מכוונות כדי לסייע לתובנות חדשות להתגלות או להתחדד.
כמו כן, המשתתף יקבל פידבקים ממנחת הקבוצה ומחבריה, מתוך התפיסה המקצועית הגורסת כי "הקבוצה כמיקרוקוסמוס חברתי בה מתקיימת למידה בינאישית" (יאלום, 1985). 

שאלה: למה דווקא עבודה קבוצתית ולא פרטנית?

תשובה: בעבודה קבוצתית נקבל תמונת מצב מקיפה ורחבה יותר ביחס למצבו הכללי של כל משתתף. בטיפול פרטני, המטופל מקבל פידבק רק מהמטפל ואילו כאן יכול המשתתף להיחשף למגוון פידבקים בנוגע למצבו הרגשי וההתנהגותי. דבר נוסף הוא שהמשתתף נחשף לדפוסי התנהגות, מבנים אישיותיים, ודרכי התמודדות שונים של חברי הקבוצה אשר דרכם יוכל להעלות את רמת המודעות העצמית. עבודה קבוצתית מספקת גם רשת חברתית תומכת, תחושת שייכות, חוויה והכי הכי חשוב - התנסויות בזמן אמת. 

שאלה: אנחנו קבוצה של חברות שרוצות להזמין סדנה להתפתחות אישית במיוחד בשבילנו. אפשרי?

תשובה: בוודאי. אנו נשלח לכן שאלון שמטרתו להכיר לעומק את משתתפות הקבוצה וצרכיהן, ונעשה התאמות של התוכן במיוחד בשבילכן.

שאלה: יש לנו בעיות של יחסים בינאישיים ומתח בתוך צוות העובדים בארגון. האם ניתן להזמין סדנה העוסקת בתחום זה?

תשובה: כן. אחד הדברים שאנחנו מיומנים בהם הוא עבודה על מערכות יחסים וניהול קונפליקטים קבוצתיים, דרך תקשורת מקרבת. 

אנו נתאם אתכם פגישת היכרות, ללא תשלום, בה נקבל מכם את כל המידע הנדרש כדי לסייע לצוות לחזור לתפקוד תקין ולפתור את הקונפליקט הספציפי. 

שאלה: למי מתאימה קבוצת מיומנויות חברתיות?

תשובה: קבוצת מיומנויות חברתיות מתאימה לכל אדם המתקשה לייצר או לשמר קשרים חברתיים.
ניתן להזמין את הקבוצה לכל מסגרת המקדמת תחום זה, ולכל אוכלוסייה.

שאלה: מהם דרכי התשלום?

תשובה: ניתן לשלם בכל דרך: ביט, פייבוקס, אשראי (עם תשלומים), מזומן.