Therapy Session

הקבוצות והסדנאות מתקיימות כרגיל בהתאם להנחיות משרד הבריאות

טיפול קבוצתי

 לחבר את החלקים - קבוצה להתפתחות אישית

ההבדל המהותי בין הטיפול הפרטני לטיפול הקבוצתי, הוא העובדה שהמשתתף מקבל פידבקים לא רק מהמטפל עצמו, אלא מכלל חברי הקבוצה. הטיפול מכוון להבנת קשייו של המשתתף ומעודד לשינוי קוגניטיבי, התנהגותי ורגשי. 

משתתפים רבים חוששים כי מפגש קבוצתי יעסוק פחות בהם, שכן יש מספר משתתפים והיחס לכולם יכול להיות לא שוויוני. כמו כן, קיימת סטיגמה על עבודה קבוצתית המתקשרת אוטומטית לקבוצת תמיכה שבה משתתפים אומרים אחד לשני "אנחנו אוהבים אותך. יהיה בסדר". דבר זה רחוק מהמציאות שנות אור! 

אל תרגישו חריגים - טעות זו מאפיינת רבים, אך קיימים מס' יתרונות בולטים של עבודה קבוצתית אשר לא ניתן להשיג במפגש פרטני. הגיע הזמן להכיר אותם:  

פידבק מגוון: קבלת תמונת מצב מקיפה ורחבה יותר ביחס למצבו הכללי של המשתתף. בעוד שבטיפול פרטני, המטופל מקבל פידבק רק מהמטפל - כאן יכול המשתתף להיחשף למגוון רחב של פידבקים בנוגע למצבו הרגשי, התנהגותי ודרכי ההתמודדות שלו בסיטואציות שונות ומורכבות. 

למידה הדדית - פסיבית:  במפגש הקבוצתי יכול המשתתף להיחשף לדפוסי התנהגות, מבנה אישיות ודרכי התמודדות שונים של שאר חברי הקבוצה במצבי חיים שונים. כך, הוא יכול גם רק באמצעות הקשבה לפתוח צוהר לעולם חדש בעצמו, אליו הוא לא היה מודע בשיח פנימי אישי. 

תמיכה - באופן טבעי, טיפול קבוצתי מספק רשת רחבה יותר של תקשורת, מגע והכלה. 

התנסויות בזמן אמת - בעוד שבטיפול פרטני המטופל מעלה למודעות את דרכי ההתמודדות שלו במצבי חיים שונים ונדרש לבצע יישום של התובנות באופן עצמאי, כאן יכול המטופל, במסגרת בטוחה ויציבה, להתנסות בסגנון התנהגות חדש ולשים לב מה הוא מרגיש ביחס לשינוי שיצר. 

המפגש הבינאישי האינטנסיבי מאפשר לכל אחד מהמשתתפים להתנסות בזמן אמת ביצירת, שימור והתמודדות עם אינטראקציות בינאישיות ותוך-אישיות. 

למשל, אדם שמתקשה להתמודד עם עימותים במערכות יחסים שונות בחייו - יכול לתרגל התמודדות עם קונפליקטים במסגרת הקבוצתית ולקבל פידבק על האופן בו פעל הן מהמנחה והן משאר חברי הקבוצה. 

טיפול תחום בזמן - יש דד ליין לסיום, מה שמשפיע על האינטנסיביות של התהליך הפנימי ובאופן אוטומטי מייצר אצל המשתתפים האצה לעבר יצירת שינוי בדרך לחיים אותנטיים וטובים יותר - פנימה והחוצה. 

חסכון בכסף - הטיפול הקבוצתי זול משמעותית מטיפול פרטני. 

Image by Melissa Askew

לחבר את החלקים
טיפול קבוצתי דינאמי

"אף אדם איננו אי העומד בפני עצמו"

(ג'ון דאם)

שם המנחה: שירה אלמושנינו

החלה ההרשמה לקבוצה הבאה!

Image by Tim Marshall

קבוצת מיומנויות חברתיות

"שני מונולוגים לא יוצרים דיאלוג"

(אנונימי)

שם המנחה: שירה אלמושנינו

ניתן להזמין את הקבוצה לכל מוסד/ארגון המעוניין לתת מענה בנושא זה

Image by Ashley Batz

כשמיינדפולנס ופסיכודרמה נפגשים

להיות כאן ועכשיו

שם המנחה: יגאל בן אהרון

במכירה כעת 

Image by Marc-Olivier Jodoin

מסיפור החמצה לסיפור הצלחה -
סדנה יוצרת מציאות!

"הדבר היחיד שיכול לעצור אותך מלהגשים את חלומותיך - הוא אתה"
(טום בראדלי)

שם המנחה: שירה אלמושנינו

במכירה כעת